ci accingiamo a parlare l'importanza di ridurre il colesterolo per prevenire il killer numero 1 nel cuore degli Stati Uniti Disease.
Il colesterolo è un importante elemento richiesto dal corpo umano per la sua sopravvivenza quotidiana. Ma, se presente in quantità in eccesso, può essere controproducente pure. La scienza medica ha dimostrato che la quantità in eccesso di colesterolo nel sangue può portare al blocco dei vasi sanguigni, con conseguente attacco di cuore o ictus. Per questo è importante che si può verificare l'accumulo di colesterolo nel suo corpo. Se lasciato incontrollato, può portare ad un disastro completo.
La composizione chimica del colesterolo è tale che è insolubile in acqua. Di conseguenza, non può dissolversi nel sangue e quindi indipendente muoversi nel flusso sanguigno. Esse sono condotte da alcune sostanze chimiche conosciute come lipoproteine a diversi tessuti del corpo, per essere conservati, utilizzati o escreti, come si può essere richiesto. Ma in quantità eccessiva, alcune di queste lipoproteine può risolvere all'interno dei vasi sanguigni che formano placche, bloccando così il flusso di sangue nel processo, e che conducono ad un arresto cardiaco, quando il flusso di sangue è completamente ostruita. Se questo blocco avviene nel cervello, può causare un ictus.
Qui, si deve capire che non tutti i tipi di colesterolo è l'attacco cardiaco che induce. Ci sono fondamentalmente due tipi di colesterolo - HDL e LDL - nel sangue umano, di cui quest'ultimo è l'attacco cardiaco causato, se presenti in una percentuale superiore. HDL o lipoproteine ad alta densità sembrano aiutare a rimuovere il colesterolo che formano placche all'interno dei vasi sanguigni, alleviando così ogni possibilità di costruire un blocco nelle arterie. Perciò essi sono corpo amichevole. Secondo gli esperti, il livello ideale di questi componenti nel sangue deve essere -40 mg/dL/-50mg/dL (per gli uomini e le donne) e inferiore a 160 mg / dL, rispettivamente. Vi è un altro tipo di colesterolo e nel sangue - chiamato LP (a) - che è anche soggetto a causare ostruzioni nei vasi sanguigni. Ma la chimica esatta dietro la formazione di placche di Lp (a) non è noto ancora oggi.
Da un punto di vista dell'uomo comune, proprio le cose che sono oltre l'incudine, può essere davvero difficile da contenere il danno. Quindi, per precauzione, è opportuno che si può controllare periodicamente il proprio livello di colesterolo nel sangue per accertarsi che tutto è sotto controllo. Consultare un medico / nutrizionista e cerco il suo consiglio sarebbe utile per un sapere di più sugli effetti del colesterolo eccessivo, e di tracciare un piano di dieta che è più corpo amichevole. Ricordate, in ogni numero, controllando il livello di colesterolo nel sangue è molto più facile che essere fino alla fine e poi trattare attacco di cuore o ictus.
